揭秘：按摩5分钟，轻松延长你的疲惫时光！

在现代快节奏的生活中，每个人都面临着各种各样的压力，身体和心理的疲惫成为了常态。许多人试图通过休息、运动或是调整作息来缓解疲劳，但效果往往不尽如人意。其实，有一种简单有效的方法，只需短短5分钟，就...