空腹运动真的伤身吗？(空腹运动真的伤身吗女生)

空腹运动，这一话题在健身爱好者中一直存在争议。有些人认为空腹运动能够帮助燃烧更多的脂肪，提高新陈代谢；而另一些人则担心空腹运动会对身体健康造成伤害。那么，空腹运动真的伤身吗？本文将从科学的角度出发...